舞蹈藝考生要訓(xùn)練哪些基礎(chǔ)? 舞蹈集訓(xùn)班哪里好 集訓(xùn)營(yíng)要怎么選擇？

　　對(duì)于舞蹈藝考生來(lái)說(shuō)，舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練非常重要。但想快速的學(xué)會(huì)基礎(chǔ)是不可能實(shí)現(xiàn)的，需要藝考生穩(wěn)扎穩(wěn)打的學(xué)，才能有扎實(shí)的舞蹈功底。這樣對(duì)藝考考試幫助也是非常大的。那么，舞蹈藝考生要訓(xùn)練哪些基礎(chǔ)?舞蹈集訓(xùn)班哪里好 集訓(xùn)營(yíng)要怎么選擇?

　　舞蹈藝考生要訓(xùn)練哪些基礎(chǔ)

　　一、標(biāo)準(zhǔn)舞蹈體態(tài)

　　舞蹈是身體語(yǔ)言，不正確的體態(tài)在舞蹈過(guò)程中無(wú)法打開(kāi)舒展，容易造成動(dòng)作的錯(cuò)誤表現(xiàn)。所以我們要學(xué)舞蹈，第一個(gè)需要糾正的就是體態(tài)問(wèn)題，如聳肩、含胸等問(wèn)題，都可以通過(guò)芭蕾基本功訓(xùn)練進(jìn)行糾正，這樣就會(huì)給大家呈現(xiàn)出一種良好氣質(zhì)的感覺(jué)。

　　二、靠墻站立訓(xùn)練

　　背靠墻站立，用整個(gè)后背及下肢自然貼在墻上，兩個(gè)肩膀自然下垂并向后靠，胸部自然前挺，后腦勺、臀部下肢也要盡可能的貼近墻面，并暗示自己有一根看不見(jiàn)的線牽引著頭頂，不斷地拉長(zhǎng)身體。在整個(gè)過(guò)程中，嘗試用心去感受全身肌肉再放松的情況下的收緊和拉長(zhǎng)，先從腳、小腿、大腿、臀部、腹部、胸肌、肩膀、脖子直至頭頂，一直到感覺(jué)全身都被伸到最筆直的狀態(tài)。

　　三、身體的軟開(kāi)度

　　解決了體態(tài)問(wèn)題，接下來(lái)就是身體的軟開(kāi)度。作為專業(yè)舞者，直叉、橫叉、下腰的完成是基本標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)于初學(xué)者，我們可以在達(dá)到自己身體極限的前提下，通過(guò)慢慢訓(xùn)練來(lái)打開(kāi)，而不是一步到位的成型。

　　舞蹈集訓(xùn)營(yíng)怎么選擇

　　首先要看舞蹈集訓(xùn)營(yíng)的師資力量。如果都是名校畢業(yè)的老師，起碼老師的專業(yè)度都是不錯(cuò)的。名師出高徒，你的舞蹈練習(xí)過(guò)程中會(huì)遇到瓶頸期，如果老師的水平達(dá)不到，是沒(méi)法讓你一直提升的。

　　再者要看這家舞蹈集訓(xùn)營(yíng)的教學(xué)管理。如果教學(xué)管理很嚴(yán)格，老師上課很認(rèn)真，并且經(jīng)常進(jìn)行調(diào)研總結(jié);同時(shí)對(duì)學(xué)生的問(wèn)題，很重視。這樣你才能學(xué)好，老師的專業(yè)度才能發(fā)揮出來(lái)。

　　要看這家舞蹈學(xué)校培訓(xùn)出來(lái)的學(xué)員的通過(guò)率，一方面看往屆考上名校的學(xué)生數(shù)量，另一方面看這家培訓(xùn)學(xué)校能不能針對(duì)全國(guó)的舞蹈大學(xué)進(jìn)行針對(duì)性的培訓(xùn)，最后要看這家培訓(xùn)學(xué)校能不能提供有效的報(bào)考指導(dǎo)，幫助考生拿到更多大學(xué)的舞蹈合格證，這樣考生擇校方面的選擇會(huì)更多一些。

　　還要看舞蹈集訓(xùn)營(yíng)能否因材施教，畢竟不可能每個(gè)學(xué)生都可以考上名校。如果你的條件和功底不錯(cuò)，有實(shí)力幫助你考上名校。如果你的功底和條件一般，也能幫你有不錯(cuò)的學(xué)?？缮?。

　　最后要看這家舞蹈集訓(xùn)營(yíng)除了舞蹈專業(yè)的輔導(dǎo)外，能不能兼顧文化課的輔導(dǎo)。舞蹈藝術(shù)生雖然著重看舞蹈專業(yè)如何，但是文化課也不能落下。這樣讓你的大學(xué)夢(mèng)更保險(xiǎn)。

　　總之，如果你想?yún)⒓游璧杆嚳?，還想通過(guò)考試，最好還是找一家專門(mén)的舞蹈藝考培訓(xùn)機(jī)構(gòu)去集訓(xùn)學(xué)習(xí)，避免不規(guī)范學(xué)習(xí)對(duì)自身造成傷害，影響學(xué)習(xí)進(jìn)度和考試成績(jī)!藝考舞蹈考哪些舞種，選擇一家適合自己的舞蹈集訓(xùn)機(jī)構(gòu)很重要。舞蹈藝考費(fèi)用大概要多少錢(qián)，了解更多舞蹈藝考集訓(xùn)、培訓(xùn)詳情，歡迎關(guān)注舞研藝考!